Los pulsómetros de dedo o también conocidos como pulsioxímetro son pequeños aparatos que nos permiten controlar la salud de nuestro organismo después de realizar entrenamientos. Estos pequeños (pero importantes) aparatos, ayudan a conocer y medir tus pulsaciones y el nivel de oxígeno en tu sangre.
Realizar ejercicio no es lo único importante para mantener la salud del cuerpo, aspectos como los que observa el pulsómetro también son importantes para asegurar que las cosas en el organismo funcionen adecuadamente.
En las tiendas podemos conseguir una variedad de opciones de pulsómetros de dedo, que en muchas oportunidades puede resultar abrumadora. Por lo que, para ayudarlos a determinar y adquirir su pulsómetro indicado, les presentaremos una serie de recomendaciones que deben tener en cuenta. Además, les hablaremos de las mejores opciones que pueden de pulsómetros de dedo.
Comparativa de nuestra selección TOP 3
Recomendaciones para encontrar el mejor pulsómetro de dedo
Para determinar realmente el pulsómetro adecuado a las necesidades de cada uno, lo ideal es revisar las características que cada dispositivo ofrece. Sin embargo, a continuación, les mencionaremos las características esenciales que todo pulsómetro debe contener para ofrecer resultado a los usuarios.
Medición
La medición que ofrezca el dispositivo es una característica imprescindible a la cual siempre debemos prestar atención. Puesto que, de esta dependerá la precisión de los resultados que se generen.
Además, dependiendo de la variedad de medición que ofrezcan, ya sea frecuencia cardiaca, saturación arterial o nivel de oxigeno en la sangre. Se lograrán obtener datos mucho más precisos e importantes para llevar un seguimiento de la salud.
Pantalla
Para los pulsómetros de dedo necesitamos contar con una pantalla que muestre en ella todos los datos que se están evaluando, así como el nivel de batería que posea el dispositivo. Este aspecto es fundamental, si el modelo que desean adquirir no presenta las cosas de manera correcta en la pantalla, lo ideal es desistir de su compra.
Peso y tamaño
El peso y el tamaño de estos pulsómetros se basan en la facilidad para poder transportarlos y usarlos en cualquier lugar sin llamar mucho la atención sobre ello. Su peso puede llegar a variar entre un dispositivo y otro, pero lo ideal es que no supere los 50gr, para que la facilidad de uso del mismo en cualquier lugar no disminuya o se pierda completamente.
Registro de datos
La finalidad de realizar estas mediciones, es llevar un registro de los datos que estamos evaluando tras cada sesión de entrenamiento. Por lo que, un pulsómetro que sea capaz de llevar un registro adecuado de los mismos, nos permitirá tenerlos siempre a mano, en caso de necesitar mostrarlos a un médico, nuestro entrenador, etc.
Energía
Dependiendo del uso que le darás y tus gustos deberás escoger el tipo de batería más cómodo para ti de tu pulsómetro. Existen dos opciones, la primera son las baterías extraíbles (la opción más común de compra), posee una duración más larga, pero luego debes reemplazarlas. Y en segundo lugar tenemos las recargables, no suelen durar tantos como las extraíbles, pero no debes gastar dinero constantemente para recargarlas.
Otros aspectos
Al llevar un registro de los niveles de oxígeno en la sangre y nuestras pulsaciones, es importante que de ser negativo el resultado, el dispositivo nos alerte con una alarma o pantalla de emergencia. Ya que, al no ser médicos o expertos en el tema, al observar las medidas podemos pasarlas por alto.
Además, otro aspecto importante son la calidad de la batería y los materiales y resistencia al agua, para evitar daños por sudor o al ser empleado por nadadores, etc.
Los mejores pulsómetros de dedo
Escoger el pulsómetro de dedo adecuado entre tantas opciones que podemos conseguir en Amazon suele ser un poco complicado. A continuación les traemos distintas opciones, que se adaptan al tipo y característica de cada persona.
Mpow Oxímetro de Pulso
- El GHB es un modelo muy útil y sencillo de usar tanto para niños, jóvenes, adultos o ancianos. Ya que, las mediciones que realiza son referentes a la edad de las personas. Además, también es ideales para deportistas porque es capaz de medir la frecuencia agitada cardiaca durante un entrenamiento o al finalizarlo.
- Por otro lado, cuenta con la opción de monitorear la calidad del sueño y los ronquidos, es decir, puede emplearse en cualquier momento del día. Y en caso de presión arterial alta o muy baja, suele emitir avisos de información.
- Además, para no tener que recurrir a un medico de manera constante para comparar tus valores con las estadísticas normales de estos, el GHB te ofrece los valores normales de las medidas que toma, para que los emplees como referencia.
- Cuidar nuestro cuerpo es tan importante como cada sesión de entrenamiento que realizamos de manera diaria. Conocer nuestras pulsaciones y nivel de oxígeno en la sangre pueden ayudar a determinar que nuestro organismo está funcionando bien, o por el contrario hay algún problema. ¿Qué esperas para comenzar a controlar tus niveles de pulsaciones y cuidar tu salud
Beurer PO 30
- El Beurer PO 30 es una excelente opción para las personas que padezcan problemas cardiacos o enfermedades pulmonares. Este dispositivo cuenta con una precisión de saturación arterial bastante alta, otorgando resultados muy certeros. Convirtiéndolo también en una opción ideal para cualquier deportista que realiza entrenamientos en alturas.
- Posee una pantalla muy descriptiva y luminosa, que presenta los gráficos del pulso. Además, cuenta con un apagado automático y un recordatorio al momento de necesitar renovar la batería. Este modelo de pulsómetro es ideal para llevarlo consigo durante viajes. Ya que, su tamaño pequeño y su peso ligero, no incomoda en la mochila o maleta que estemos empleando.
Medisana PM 100 79455
- El Medisana PM 100 79455 es un modelo especializado en realizar las mediciones con un solo clic. Convirtiéndolo en una opción sencilla de usar para todas las edades y con gráficos claros de comprender.
- La pantalla es bastante clara y dependiendo del gusto de la persona o el ahorro de batería que se quiera realizar, pueden ser configurados los distintos niveles de brillo ajustable. Además de los resultados, en la pantalla podrán encontrar un indicador de la batería disponible que conserva el pulsómetro.
Si quieres ver los mejores modelos de otros tipos de pulsómetros, te dejamos los siguientes links: